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En las escuelas indoors de SKIBAIRES te ofrecemos una variedad de programas de entre-namiento y aprendizaje de ski & snow “endless slide“, apta para todas las edades.
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La combinación de los programas endless slide con las pistas sin fin es una práctica de interior emocionante, ideal para adquirir y entrenar las habilidades del ski & snowboard. Se ejercitan los movimientos del deporte cubriendo grandes distancias en un pequeño espacio.
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Sobre los simuladores de ski & snow podrán entrenar todas las edades (tanto de nivel principiante, intermedio o avanzado) que necesiten prepararse física y técnicamente para ir a la montaña, o quieran entrenar y aprender el deporte todo el año.
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Los principiantes y experimentados aprovechan al máximo su potencial: a través de los deslizamientos constantes, desarrollan las habilidades de equilibrio, cambios de peso, precisión y control sobre los movimientos. Al mantener una continuidad en la práctica sobre los simuladores de esqui, se logra una excelente preparación física y técnica. Logrando disfrutar de la nieve desde el primer día.
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Que con el transcurso de las sesiones los alumnos: |
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Aprendan los conocimientos técnicos del equipo y su vocabulario específico.
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Logren adaptarse a un material no habitual y engorroso, pudiendo mantenerse en equilibrio sobre sus esquíes.
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Adquieran los movimientos que son necesarios para controlar y guiar los esquíes o la tabla.
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Incorporen las acciones que son claves para ejecutar correctamente la vuelta en paralelo.
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Mejoren su condición física, tanto la aeróbica como la muscular.
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Desarrollen sus capacidades de coordinación y de equilibrio.
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Tengan un mayor dominio sobre su cuerpo y control de la velocidad. |
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Se adapten al equipo técnico, a la funcionalidad de la bota y al uso de los esquíes.
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Tomen conciencia de las sensaciones específicas que son necesarias para conseguir un eficiente deslizamiento. (peso sobre la flexión de la caña de la bota, la presión del dedo gordo, etc.).
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Aprendan los gestos que son necesarios para la correcta posición del cuerpo.
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Conozcan las diferentes técnicas para caminar y ascender una leve pendiente.
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Perciban las sensaciones y los puntos de presión para la realización de una técnica eficaz.
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Incorporen el movimiento para comenzar a guiar y a cantear los esquís.
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Desarrollen la habilidad de variar la velocidad y frenado, controlando la separación de las colas de los esquíes.
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Incorporen las acciones necesarias que se realizan para las vueltas en cuña y para la vuelta en paralelo. |
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